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70歳、ひなげしはなぜ枯れない 心も体もしなやかでいるための45のヒント/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ワニブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847075834
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
気持ちの持ち方、食事、運動、睡眠、人とのつながり…。健康と若々しさを保つために、７０歳を迎えたアグネス・チャンが実践してきた「４５の方法」を紹介する。心と体をしなやかに保つ知恵が満載。
70歳、ひなげしはなぜ枯れない 心も体もしなやかでいるための45のヒント/単行本
990
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