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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4041152416
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年07月01日
この商品の紹介
感情すらも情報と捉える、適切な「見積もり」が努力のコツ、メタ認知で不安を細分化…。脳科学者が、研究で得られた知見をもとに、幸せの実現に向けて進んでいくための考え方と、具体的な行動の方法を紹介する。
幸せを手にできる脳の最適解 ウェルビーイングを実現するレッスン/単行本
1,260
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