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大人のさずかりエクササイズ 1日1回！背骨と人生をリセットする/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391164817
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
背骨を整えれば、幸せがやってくる！ 身体の歪みを解消するには、背骨を動かすことが基本。１万人を施術した理学療法士が、妊活から更年期、腰やひざまで、不調のない身体に自分の力で“戻す”エクササイズを伝授する。
大人のさずかりエクササイズ 1日1回！背骨と人生をリセットする/単行本
990
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