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医師が考えた「ボディメイクの教科書」 筋肉はウソをつかない常識は時にウソをつく/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ワニ・プラス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847075254
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
トレーニング中の水分摂取、ビタミンＤと筋肉、適切な重量設定など、美容クリニックの医師が、科学的根拠に基づいた効果的なボディメイクの知識を伝える。ボディメイクの抗加齢医学的な話も紹介。
医師が考えた「ボディメイクの教科書」 筋肉はウソをつかない常識は時にウソをつく/単行本
1,370
円(税込)
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