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60歳からのピラティス入門/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299068682
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年07月01日
この商品の紹介
毎日の生活がラクになる体にやさしいピラティスは、シニア世代こそ取り入れたい健康法。６３歳のピラティスインストラクター・辻本瑠璃子が、初心者に向けてピラティスを教えます。
60歳からのピラティス入門/単行本
1,150
円(税込)
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