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肩こり腰痛撃退BOOK/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838757428
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年08月01日
この商品の紹介
多くの日本人が悩む肩こり・腰痛。その基本の知識を解説し、即効性のあるストレッチや、カラダの使い方の悪癖をリセットする体操などを紹介する。貼り込みの冊子「痛みを知る4つのTOPICS」付き。
肩こり腰痛撃退BOOK/単行本
890
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