この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299069139
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年07月01日
この商品の紹介
年金受給減額、食費高騰でも楽しく乗り切る！ 現役医師が健康寿命をのばす食べ方のポイントを解説するとともに、管理栄養士が月３万円台の１か月２品晩ごはん献立を提案。簡単作りおきおかずやひと皿ごはんなども紹介する。
年金暮らしの長生きレシピ お金をかけずに賢く健康寿命をのばす！/単行本
630
円(税込)
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