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これ1冊でわかる!名医が教える血糖値を下げるルールとレシピ あなたの高血糖を改善する111の方法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058025222
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年07月01日
この商品の紹介
10年後の自分のために血糖値を改善しよう! 食事、運動、生活習慣における“血糖値を改善するための特効ルール”をわかりやすく図解。食事については、3日間の献立例と具体的なレシピを紹介。血糖値の疑問Q&Aも掲載。
これ1冊でわかる!名医が教える血糖値を下げるルールとレシピ あなたの高血糖を改善する111の方法/単行本
1,150
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