この商品の詳細
- 出版社
- ロングセラーズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4845452026
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2025年07月01日
この商品の紹介
先々の不安が生じた中で起こる「心の病」が、「体の痛み」を発生させている－。精神科医が、「不安の時代」に負けない心と体をつくり、自分の「居場所」を見つけて充実した日々を過ごしていく方法を世代別に紹介する。
〈世代別〉最大限に能力を発揮する心と体のつくり方/新書
110
円(税込)
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