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心とからだを調えるイス坐禅/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- インターブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4924914957
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年06月01日
この商品の紹介
イスに坐ってからだをよく調えてゆけば、本来のからだの素晴らしさに気づく。飛行機や新幹線、在宅でもオフィスでも、いつでも活用できるイス坐禅を、効用とともに紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。
心とからだを調えるイス坐禅/単行本
990
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