この商品の詳細
- 出版社
- 祥伝社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4396618384
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年06月01日
この商品の紹介
「加齢とともに体力・体型・気力は衰える」はウソ！ 加齢のせいではなく、「身体の使い方」を知らないだけ！ フィジカルトレーナーが、１週間で変化が生まれ、何歳でも動ける身体になる３週間プログラムを紹介。
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1,260
円(税込)
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