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この商品の詳細
- 出版社
- プレジデント社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4833424417
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年05月01日
この商品の紹介
スマホやパソコンなどのデジタル機器を長時間使い続けることが、心の疲れに結びつく。「ドーパミン」「オキシトシン」「セロトニン」神経を活性化させ、心と体を整える方法を紹介する。
スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣/単行本
890
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