この商品の詳細
- 出版社
- 総合法令出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862809940
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年05月01日
この商品の紹介
しんどい人間関係に疲弊して悩んでいる人に、自分らしく楽しく生きるための方法を伝える本。漠然とした不安や悩みを「言語化」する技術、感情を「書く」ことで整理する方法など、すぐに実践できるテクニックが満載。
「本当の自分」の見つけ方 心がスッ~と軽くなるルール/単行本
1,150
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