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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799113202
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2025年04月01日
この商品の紹介
感情を上手にコントロールできれば、人生は思い通り。感情に振りまわされないための考え方や、怒りから卒業し、自分の本当の望みに気づく「心の解放ワーク」などを紹介する。書き込み欄あり。読者限定特典用のＱＲコード付き。
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イライラ、さよなら。 不機嫌から卒業するための48のポイント/新書
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