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この商品の詳細
- 出版社
- 永岡書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4522454350
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2025年03月01日
この商品の紹介
自分らしくラクに生きるには。精神科医が、ＨＳＰ（人一倍敏感な人）に関する新たな知見や、ＨＳＰが感じている「生きづらさ」を解消する秘策について、わかりやすく解説。ＨＳＥ（傷つきやすいが行動的な人）にも触れる。
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繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本/文庫
220
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