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マイナス10歳を手に入れる骨盤メンテ 回転でととのう姿勢・柔軟ケア/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 運動と医学の出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4904862735
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
長年の腰痛や、姿勢の悪さの原因は「骨盤の歪み」ではなく、「骨盤の回転」。これまでの常識を覆し、「骨盤の回転」という新たな視点から、マイナス10歳の体力・姿勢を手に入れるためのセルフケアを紹介する。
マイナス10歳を手に入れる骨盤メンテ 回転でととのう姿勢・柔軟ケア/単行本
1,260
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