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ちゃんよた式「爆モテ〓ボディ」メソッド 自宅で完結！！90日で作るカッコいいカラダ/単行本

作家 ： ちゃんよた
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この商品の詳細

出版社
双葉社
出版社シリーズ
ISBN
4575319484
サイズ
単行本
発売年月日
2025年02月01日

この商品の紹介

プロレスラー×美女フィットネスＹｏｕＴｕｂｅｒ・ちゃんよたによる筋トレ本。自宅でできるトレーニングメニューを、初級・中級・上級の３ステップで紹介する。筋トレ飯も掲載。解説動画のＱＲコード（購入者限定）付き。

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1,590 円(税込)

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