この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074610891
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
１食で２５ｇ以上のたんぱく質がとれる献立や安心・安い・おいしいの３拍子が揃ったお肉とお魚のメインおかず、たんぱく質を補うのに便利なサブおかず・汁物のレシピを紹介する。１人分のたんぱく質量も掲載。書き込み欄あり。
節約しながら超たんぱく質！一生元気おかず/単行本
710
円(税込)
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