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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299063762
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
ボリュームを変えずにカロリー半分、家族も一緒においしく食べられる！ おからのデミグラハンバーグ、鮭のクリーム煮、レンチンおひたしなど、無理なくダイエットが続けられるやせレシピを紹介。太らないスイーツも収録する。
みきママの一生もののやせレシピ やせにくくなった世代に効く！/単行本
710
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