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まんが疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594099671
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
カロリー制限も、断酒も、長時間の運動も必要なし。「糖質」の視点から疲労を解説し、おもに食生活を中心に、疲れない生活習慣をまんがでわかりやすく解説する。疲労の裏に隠された病気なども取りあげる。
まんが疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体/単行本
1,150
円(税込)
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