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だいたいでOK！朝・昼・晩のセルフつぼケア/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4141993575
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2025年02月01日
この商品の紹介
顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消！ ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「ＮＨＫまる得マガジン」テキストを再構成。
だいたいでOK！朝・昼・晩のセルフつぼケア/単行本
710
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