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体の痛みを治す「寝たまま体操」/単行本

作家 ： 西本直
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
ISBN
4299063045
サイズ
単行本
発売年月日
2025年02月01日

この商品の紹介

布団の上で気持ちよく体を伸ばすだけで体の痛みが解消！　誰でも簡単に行える、３３の寝たまま体操を写真で紹介します。不調に合わせて選ぶ４つのコースも掲載。

体の痛みを治す「寝たまま体操」/単行本

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