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「続けられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。/新書

作家 ： 吉井雅之
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この商品の詳細

出版社
青春出版社
出版社シリーズ
ISBN
4413212212
サイズ
新書
発売年月日
2025年01月01日

この商品の紹介

スタート早々の挫折を防ぐ「はじめ方」、長く続けられる「行動」の仕方、ストレスをためない「考え方」など、「長く続けられる人」の習慣を考察。勉強、お金、運動といった項目ごとに長く続けられる１３３のコツを紹介する。

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