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「ねこ背」を治す1日1分ストレッチ！ 5つのタイプ別・コリと痛みがスーッと消える本/文庫
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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413298681
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2025年01月01日
この商品の紹介
「首ねこ背」「腰ねこ背」といった「５つのねこ背タイプ別」のストレッチと、どんなねこ背タイプにも効く「キャットレッチ」を紹介。ストレッチ効果を倍増させる方法や、ねこ背を終わらせるための注意すべき姿勢習慣も伝授。
「ねこ背」を治す1日1分ストレッチ！ 5つのタイプ別・コリと痛みがスーッと消える本/文庫
470
円(税込)
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