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食事を変えれば今よりキレイになれる/単行本

作家 ： みわ
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4046072405
サイズ
単行本
発売年月日
2024年12月01日

この商品の紹介

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスが整う献立、食べ方こそ一生ものの美しさをつくる。食事のバランスが勝手に整う食事術、手抜きでもおいしく食べてキレイになるレシピを紹介する。

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