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この商品の詳細
- 出版社
- エランド・プレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4908440106
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
躁鬱を抱えながら生きるにはどうすればいいのか。鬱のどん底にいるときの自身に向けて書いた、死なないためのハンドブック。巻末から始まる付録「絶望状態のメモ」付き。
絶望ハンドブック/単行本
1,150
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