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痛みがすーっと消える魔法のひざ体操/単行本

作家 ： 杉本和隆
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この商品の詳細

出版社
幻冬舎
出版社シリーズ
ISBN
4344043367
サイズ
単行本
発売年月日
2024年12月01日

この商品の紹介

ひざ関節の変形を防ぎ、ひざの「骨」「靱帯」「半月板」「軟骨」が正しく機能するよう、テレビを見ながらできる体操や、仕事の合間にイスに座ったままできる体操を紹介。動画を視聴できるＱＲコード付き。

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990 円(税込)

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