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マンガネコでもできる！認知行動療法 ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4815619817
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
自分の傾向がわかれば、こころが元気になっていく！ 認知行動療法を応用して、生きづらさを感じている人がラクになり前向きになる方法を、マンガやイラストを交えて解説する。書き込み式ワークあり。
マンガネコでもできる！認知行動療法 ニャンだかツラい…がニャンだかタノシい？！に変わる本/単行本
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990
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