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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4065376515
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年11月01日
この商品の紹介
生命維持活動をつかさどる自律神経を高めるためのカギは「習慣」を変えること。「書き換える」「片づける」「鍛える」「定番を持つ」など、10の老いない習慣を紹介する。
老いが逃げていく10の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく/単行本
710
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