この商品の詳細
- 出版社
- 河出書房新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4309421490
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2024年11月01日
この商品の紹介
古来、身心の安定の中心的課題としてアプローチしてきた呼吸。身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、整体の現場から、身心を整えなおす呼吸の仕方について解きほぐす。呼吸を自然と長く深く導く「脱ストレッチ」も紹介する。
呼吸を整える 整体から見る身体と心をリラックスさせる方法/文庫
275
円(税込)
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