この商品の詳細
- 出版社
- 世界文化社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4418244201
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年11月01日
この商品の紹介
痛みがやわらぎ、一生歩ける！ 実際の医療現場で指導しながら成果を上げてきた運動療法をベースとした、１００年歩ける「これだけ」体操を紹介。健康寿命を延ばす食事や生活のコツも掲載する。動画が見られるＱＲコード付き。
整形外科専門医が教える100年歩けるカラダの作り方/単行本
990
円(税込)
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