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すごい股関節/単行本

作家 ： 中野ジェームズ・修一
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この商品の詳細

出版社
日経BP
出版社シリーズ
ISBN
4296205714
サイズ
単行本
発売年月日
2024年10月01日

この商品の紹介

股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる！　股関節の構造や、痛みや違和感が生じるメカニズムを解説し、股関節の状態を改善する運動をイラストを交えて紹介する。著者が実演する動画が見られるＱＲコード付き。

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