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内臓脂肪が気持ちいいほど落ちる本/文庫

作家 ： 土田隆
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この商品の詳細

出版社
永岡書店
出版社シリーズ
ISBN
4522454275
サイズ
文庫
発売年月日
2024年10月01日

この商品の紹介

内臓脂肪の基礎知識を解説し、つらくないダイエット食事術やキツくない運動など、今すぐ内臓脂肪を落とすためのセルフケアを徹底紹介。コピーして使える食事・運動記録シート、シートのダウンロード用ＱＲコード付き。

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