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1日15分健康ウォーキング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 高橋書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4471032685
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年09月01日
この商品の紹介
ウォーキングは最強の健康法！ 高齢者に寄り添ったウォーキングの方法を紹介。膝や腰に不安を抱えている人にも配慮し、自宅でできる「おうちウォーキング」のやり方も収録する。
1日15分健康ウォーキング/単行本
710
円(税込)
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