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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4815627669
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年10月01日
この商品の紹介
たった１０秒！ 座ってかかとをトントンするだけで死ぬまで歩ける！ かかとを鍛えることでからだに起こる変化を解説し、「かかとトントン体操」のやり方、元気なからだをつくるコツを紹介。動画のＱＲコード付き。
死ぬまで歩くにはかかとをトントン鍛えなさい/単行本
990
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