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老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣 朝食を充実させればみるみる健康に！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799112243
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年09月01日
この商品の紹介
朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする！ ダブルたんぱくの簡単なレシピ１４日分とつくりおきレシピ４種を紹介する。
老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣 朝食を充実させればみるみる健康に！/単行本
710
円(税込)
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