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野菜と魚の賢い摂り方/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838756834
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年09月01日
この商品の紹介
栄養がたっぷり詰まっていてカラダにいい野菜＆魚に加えて、腸内環境を改善させる食物繊維の栄養解説と、簡単にできるレシピをたっぷり紹介する。野菜摂取を増やす５つのコツ等も収録。『Ｔａｒｚａｎ』掲載に加筆、再編集。
野菜と魚の賢い摂り方/単行本
710
円(税込)
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