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かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 東京新聞
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4808311018
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年08月01日
この商品の紹介
足を大切にすることは、健康寿命を延ばすカギとなる。１００歳まで歩けるような足をつくるために、ストレッチ、ケアなど５つのカテゴリーに分けた３０の“足活”を、イラストとともに紹介する。チェックリスト付き。
かんたんBEST足活30 100歳まで歩くために/単行本
800
円(税込)
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