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40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 世界文化社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4418244171
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年08月01日
この商品の紹介
股関節と肩甲骨が若々しさの鍵！ 股関節と肩甲骨周辺の筋肉を同時に鍛えることで、全身のバランスが効率よく整えられる。股関節・下半身・肩甲骨のトレーニング６３を写真で紹介する。
40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい！/単行本
1,150
円(税込)
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