この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299057495
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年08月01日
この商品の紹介
最新医療でわかった疲労の正体を解明。“疲れないカラダ”を手に入れるためのメカニズムを解説するとともに、研究によって抗疲労効果が明らかになった、かんたんエクササイズや食事術などを紹介する。疲労度チェック表付き。
寿命を延ばす疲れないカラダ/単行本
550
円(税込)
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