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マインドフルネスこそ最強のクスリ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- スール
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4911266007
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年07月01日
この商品の紹介
マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。
マインドフルネスこそ最強のクスリ/単行本
800
円(税込)
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