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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046069009
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
貧血、頭痛、腹痛、肌荒れ、うつ、イライラ…その症状、鉄不足かも！ 普段の食事に少しプラスするだけで心身の不調を改善できる「鉄分ちょい足し」アイデアを紹介。外食で選ぶと効果的なメニューも掲載。
心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん/単行本
890
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