この商品の詳細
- 出版社
- サンマーク出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4763141422
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
人が幸せになることに関わっている脳の部位「島皮質」。「お皿洗いでマインドフルネス」など、島皮質を鍛え、脳全体をバランスよく協調的に働かせ、３０日で人生が好転する日々の小さな習慣を紹介する。
30日で人生がうまくいきだす脳の習慣/単行本
400
円(税込)
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