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時短たんタンダイエット 40～60代がしっかり食べて10kg超やせ！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594622169
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
炭水化物とタンパク質を食べてやせるダイエット「たんタンダイエット」の第２弾。大人に必要な栄養素を意識して食べる内容を変えるだけの、「時短」「簡単さ」にこだわった、挫折しない手間なしやせレシピ８８を紹介する。
時短たんタンダイエット 40～60代がしっかり食べて10kg超やせ！/単行本
890
円(税込)
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