この商品の詳細
- 出版社
- みらいパブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434340086
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
いつも不安や焦燥感で息苦しい。常に何かに追われている感覚がある。それは頭のなかが思考でいっぱいで、からだの感覚を感じていないから。自分の感覚を取り戻して、「いま」に意識を置くレッスンを紹介する。
私はいまから、玉子を焼きます 思考を手放し五感を開くレッスン/単行本
630
円(税込)
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