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1日2分で体が変わる！体幹を鍛える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299055668
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年07月01日
この商品の紹介
ぽっこりお腹、老けて見られる、太りやすい、疲れやすい…。体幹を正しく鍛えていくことで、こうしたお悩みがまるっと解決する。体幹トレーニングとストレッチを交互に行う、１カ月プログラムを収録する。
1日2分で体が変わる！体幹を鍛える/単行本
330
円(税込)
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