この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299055163
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
「糖質」を控えて、「たんぱく質」をしっかり摂ることで、健康に若返り、思考も心もクリアになる！ 食材と料理の糖質量＆たんぱく質量を一目でわかるよう掲載。たんぱく質のよりよい摂り方や、糖質カット法も解説する。
糖質量＆たんぱく質量1500食品データブック/単行本
630
円(税込)
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