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精神科医が教えるずぼら老後の知恵袋/新書

作家 ： 保坂隆
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この商品の詳細

出版社
きずな出版
出版社シリーズ
ISBN
4866632476
サイズ
新書
発売年月日
2024年06月01日

この商品の紹介

少し考え方を変えるだけで、「ストレス」にさよなら！　無理しない、無駄しない、頑張らない。毎日の生活や人間関係から、健康法、食事まで、定年後、第二の人生を「のんびり暮らす」ための知恵を伝授する。

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