古本・中古本
ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう 認知症診療医に教わる最強の生活習慣/単行本
プレミアム会員とは
この商品の詳細
- 出版社
- 世界文化社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4418244027
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
「寝る前３時間は食べない」習慣をつけるだけで睡眠の質を高め、認知機能の低下を防ぐ！ 日本人の生活に合わせた認知症予防・改善に役立つ食事のとり方を紹介する。運動など認知症を遠ざける生活習慣も掲載。
ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう 認知症診療医に教わる最強の生活習慣/単行本
1,150
円(税込)
この商品と同年代の健康・医療のおすすめ もっと見る
-
心身の不調を改善するアントロポゾフィー医学入門 470円
-
〈鉄の力〉で吹き飛ばす「病い・絶不調」改善マニュアル 直観力と生命の大いなる神秘の源 1,480円
-
大人の発達障害まるごと解決BOOK 名医が教える人生100年時代の新常識 550円
-
文系のための東大の先生が教えるよくわかる認知症 やさしくわかる！ 165円
-
体が硬い人のための腰痛リセット術 寝る前1分！自分の体に合わせて選べるセルフケア 890円
-
看護師国家試験PASS＊NOTE＜2024年版＞ 165円
-
ワクチンを学び直す 110円
-
発達障害かと思ったら統合失調症の一部でした 630円
-
図解PREMIUM肥満治療の名医が教える内臓脂肪がごっそり落ちる食事術 275円
-
書いて覚える管理栄養士国家試験対策ワークブック かんすた 第2版 275円
週間売れ筋ランキング（健康・医療） もっと見る
-
医者が教える食事術最強の教科書 165円
-
スマホ脳 220円
-
歩く マジで人生が変わる習慣 1,480円
-
4位サイコパス 165円
-
5位休養学 800円
-
6位“血糖値”を制して脂肪を落とす！ 890円
-
7位運動脳 470円
-
8位【ＤＶＤ付】長友佑都体幹トレーニング２０ 165円
-
9位弱った体がよみがえる人体力学 110円
-
10位運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全 550円
-
11位「空腹」こそ最強のクスリ 220円
-
12位まんがでわかる自律神経の整え方 275円
-
13位禁煙セラピー－読むだけで絶対やめられる－ 800円
-
14位１０歳から育てるすぐやる行動力 990円
-
15位棺桶まで歩こう 800円
-
16位うつ消しごはん 470円
-
17位はたらく細胞人体のふしぎ図鑑 470円
-
18位一生役立つきちんとわかる栄養学 1,150円
-
19位アレルギーのサバイバル（科学漫画サバイバルシリーズ）＜２＞ 630円
-
20位アレルギーのサバイバル（科学漫画サバイバルシリーズ）＜１＞ 470円
この商品を見た人におすすめ もっと見る
-
木村雅一の数学の記述答案が面白いほど書ける本 990円
-
SURF IS WHERE YOU FIND IT サーフィンの神様、ジェリー・ロペスが綴るライフスタイルストーリー 2,470円
-
大学入試 突破力を鍛える最難関の数学 890円
-
ポップンミュージックキャラクターイラストブック AC6，7，8，9／CS6，7 3,798円
-
損しない！まるわかり！相続大全 元国税相続専門40年ベテラン税理士が教える 1,890円
-
暗殺教室 殺たん センター試験から私大・国立まで！ 問題集の時間 330円
-
新海誠展 「ほしのこえ」から「君の名は。」まで 800円
-
プロ野球チームをつくろう！3公式コンプリートガイド 2,470円
-
ハワイ語－日本語辞典 1,690円
-
ヴィオラートのアトリエ～グラムナートの錬金術士2～公式ガイドブック－Life Style Navig 165円
-
【組み立てキット付】ヨッシーストーリーパーフェクトプログラム 165円
-
アンナミラーズで制服を 110円
-
密教ヨーガ－タントラヨーガの本質と秘法－ 990円
-
小説ダンジョン・マスター 165円
-
イース（5）－さまよえる砂の都－＜上＞ 165円
-
必殺シリーズ完全闇知識 瞬間の愛編 275円
-
グランディアパラレルトリッパーズオフィシャルガイド 220円
-
生命組織塩でバランスをとる 生命組織塩（シュスラー塩）のスタンダードテキスト 990円
-
公式DOOMサバイバルガイド 470円
-
かくも長き不在 220円