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繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方医者が教えるHSP対策〈お悩みショートカット〉編/単行本

作家 ： 西脇俊二
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この商品の詳細

出版社
KADOKAWA
出版社シリーズ
ISBN
4046069344
サイズ
単行本
発売年月日
2024年05月01日

この商品の紹介

興味のあることを行動に移せない、マルチタスクが苦手…。繊細な人の時間を奪うさまざまな悩み。アスペルガーで繊細な精神科医が、繊細な人、ＨＳＰの人が想像以上に時間を費やしている「悩み時間」の短縮方法を紹介する。

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